Im Rieser Sportpark in Nördlingen fand vergangenes Wochenende ein Leichtathletik - Stützpunkttraining der LG Donau-Ries statt. Claudia Kleinle vom TSV Rain war hier federführend und konnte talentierte Schüler und Jugendliche aus den Vereinen Donauwörth, Mönchsdeggingen und Rain begrüßen. Ziel war es, talentierte Leichtathleten gesondert zu fördern und vor allen Dingen den Gemeinschaftsinn innerhalb der LG Donau-Ries zu pflegen. Tatkräftig unterstützt wurde sie von den Trainern Manfred Wollner(TSV Rain), Carola Berndorfer (TSV Mönchsdeggingen) und Silvia Gnad (VSC Donauwörth). In seiner Funktion als 1. Vorsitzender der LG Donau-Ries begrüßt Martin Genck diese Initiative ausdrücklich und hofft, dass sich auch andere Vereine der LG in Zukunft an diesem Stützpunkttraining beteiligen werden.  

Die Hansestadt Lübeck war Austragungsort der diesjährigen Deutschen Polizeimeisterschaften in der Leichtathletik. Judith Genck aus Nördlingen, die  derzeit ihre Ausbildung in Königsbrunn absolviert, startete über die 400m.  Trotz Trainingsrückstand lief sie überraschend auf den 2. Platz durch die Zielschranke und gewann die Silbermedaille. Traditionell werden am zweiten Tag die Meisterschaften mit den Staffelläufen der Bundesländer abgeschlossen. Als Schlussläuferin der Bayerischen Staffel bekam sie auf Platz vier liegend den Staffelstab und konnte mit einer sehenswerten Aufholjagd nochmals die Silbermedaillen erkämpfen. Dabei lief sie die 400m in sehr guten 59,00 sec.

Die LG Donau-Ries bietet einen kostenlosen Lehrgang für Hobbyläufer, Bahnleichtathleten sowie Übungsleiter und Trainer an. (Fortbildungsstunden für Übungsleiter und Trainer können nicht anerkannt werden!)

Thema:         Grundlagen der Trainingslehre im Laufen

Teil 1:            Allgemeine Trainingsgrundsätze

Teil 2:            Trainingsgrundsätze im Laufen

Teil 3:            Kurzer Praxisteil:Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik durch Demonstration eines Läufers aus meiner Trainingsgruppe.

In diesem Lehrgang  sollen den Teilnehmern die wesentlichen Zusammenhänge und Grundlagen der Trainingslehre vereinfacht und leicht verständlich dargelegt werden. Ziel ist es, Trainingsgrundsätze zu verstehen und dadurch das eigene Training  besser planen zu können. 

Gängige Trainingsmethoden sollen in diesem Lehrgang durchaus kritisch hinterfragt werden und Lösungsansätze in einem Erfahrungsaustausch erarbeitet werden.

Ort:                            Rieser Sportpark (Jugendraum)

                                  Anton-Jaumann-Industriepark

                                  86720 Nördlingen

Referent:                  Martin Genck

Datum:                     Samstag, 26.09.2015

Uhrzeit:                    9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Anmeldung:            Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!    /   oder 09081/22433

Aus organisatorischen Gründen (begrenzte Teilnehmerzahl) ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.

Bei sehr sommerlichen Temperaturen nahmen insgesamt sieben Athletinnen der LG Donau-Ries am vergangenen Mittwoch beim Abendsportfest in Horgau teil und nutzten die Abwechslung zum normalen Trainingsbetrieb zu teilweise sehr ansprechenden Leistungen. Die Langsprinterin Lena Humburger (VSC Donauwörth) wagte sich mit ihrer Teilnahme am Weitsprung auf Neuland und sprang dafür sehr ordentliche 4,38 m. Leider fehlte ihr dann im anschließenden 100 m-Lauf etwas die Kraft und sie überquerte nach 13,71 sec die Ziellinie. Das gleiche Pensum spulte die Mittelstrecklerin Chiara Schuster (TSV Oettingen) ab und erreichte im Weitsprung 4,18 m und sprintete die 100 m in 14,30 sec. Die „vier Musketiere“ Milena Hartwig (VSC), Leonie Schnith (TSV Wemding), Anna Kurnoth (VSC) und Colleen Mahlert (VSC) vertraten in der Altersklasse U18 ebenfalls beim Weitsprung und im 100 m-Sprint die Farben der LG Donau-Ries. Das beste Resultat erzielte dabei Milena Hartwig mit sehr guten 4,38 m im Weitsprung und 14,15 sec über die 100 m. Leonie Schnith und Colleen Mahlert sprangen mit 3,80 m bzw. 3,86 m fast gleich weit. Während Leonie Schnith die 100 m dann noch in 14,55 sec absolvierte, verzichtete Colleen Mahlert verletzungsbedingt auf den Sprint. Anna Kurnoth erwischte leider nicht ihren besten Tag und musste sich mit 3,27 m (Weitsprung) und 15,03 sec (100 m) begnügen. Als einzige Werferin war Laura Nenke (VSC) in Horgau mit dabei. Mit der 4 kg-Kugel verpasste sie mit 5,99 m nur denkbar knapp die 6 m- Marke. Beim Speerwerfen gelang ihr mit 23,06 m dann sogar eine neue persönliche Bestleistung. Die ehemalige VSClerin Julia Schneider, die jetzt für die LG Stadtwerke München startet, nutzte das Abendsportfest ebenfalls zu einer Formüberprüfung und absolvierte gleich drei Disziplinen, wobei sie sowohl mit 5,35 m im Weitsprung, 28,13 m im Speerwurf und mit 1,56 m im Hochsprung zu überzeugen wusste.